Tai Chi para la tercera edad en sede Talca

“Club deportivo Tai chi Los Álamos" realiza clases tres veces a la semana en la sede, a cargo del profesor Juan Carlos Marchant.

Es un agrado ver en nuestra Institución a un grupo de adulto mayor realizando con entusiasmo cada mañana sus clases de TAI CHI. Hace ya algún tiempo importante y de manera organizada llevan practicando, en nuestra sede, esta técnica un grupo de la tercera, denominado “Club deportivo Tai chi Los Álamos”, con personalidad jurídica desde el año 2007, siempre acompañado por su profesor Juan Carlos Marchant, quien tres veces por semana, se reúne con entusiasmo, donde el frio no es relevante para el desarrollo de su rutina. El objetivo de este trabajo es mejorar considerablemente la calidad de vida de cada uno de ellos,  teniendo presente la cantidad de problemas que vienen asociados a medida que avanzan los años, tanto físicos como mentales. Diversos factores se asocian al envejecimiento, que con perseverancia, pueden ayudar a retrasarlo llevando un estilo de vida saludable, evitando el estrés, con una alimentación equilibrada y realizando ejercicios físicos. Y es así como clase a clase los alumnos tiene una motivación por aprender estas técnicas y ejercicios que va repercutiendo positivamente sobre su salud. Al conversar con el grupo junto a su profesor ellos señalan ”es una instancia propia de nosotros, donde nos sentimos motivados y esperamos estos días para concurrir, los resultados se reflejan  al sentirnos más animados, menos  agobiados…nos sentimos ACTIVOS, que es una de los cosas más importantes.” Para nosotros como institución es un ejemplo a seguir, y nos resulta  grato poder facilitarles un espacio cómodo, si bien la idea es conseguir un bienestar físico y mental, de la mano viene el lograr el “bienestar Social”, aspecto importante para lograr una comunidad integrada.